Традиционные и вспомогательные позы для кормления новорожденных

Позы для кормления новорожденных молодая мама осваивает не сразу. Сначала нужно научиться правильно давать ребенку грудь, следить, чтобы малыш захватывал сосок вместе с ареолой, а его живот тесно соприкасался с маминым. После того как малютка освоит технику сосания и вы будете уверены, что процесс кормления налажен, можно начать экспериментировать и выбирать удобные позы для кормления.

В первые дни после родов мамы, как правило, не задумываются, какие позы для кормления грудью правильные: интуитивно выбирают те, в которых удобно держать кроху, меньше устают руки и спина после длительного нахождения без движения.

Традиционные позиции лежа и сидя

Самая популярная поза для кормления лежа – на руке или под мышкой. При этом голова мамы должна поддерживаться подушкой. Малыш может лежать на руке или чуть ниже. В этом положении удобно контролировать процесс сосания. Чтобы поменять грудь, необязательно переворачиваться на другой бок и перекладывать ребенка.

Можно приподнять малыша на подушке, чтобы его голова была на уровне с верхней грудью, и продолжать вскармливание. Кормление лежа на боку обычно выбирают после родовых травм, когда нельзя давать нагрузку на паховую область. Это очень удобная ночная поза для кормления лежа, но есть опасность, заснув, придавить ребенка.

Если вы предпочитаете спать вместе с новорожденным, обеспечьте себе просторное место для отдыха.

Закончив кормление грудью лежа, создайте небольшую дистанцию. Так и вам будет удобно, и ребенок будет спокойно спать, чувствуя присутствие мамы. Период после выписки из роддома — один из самых сложных в семье. Ночные пробуждения малыша могут серьезно повлиять на состояние здоровья всех домочадцев, прежде всего, папы, который тоже, в каком-то смысле, кормящий отец, обеспечивающий финансовое благополучие.

Многие женщины предпочитают кормить сидя. Если голова находится на той же руке, что и грудь, это классическая поза «колыбелька». Если вы держите малыша противоположной рукой, это поза «перекрестная колыбелька». Данный вариант предпочтителен для новорожденных, поскольку позволяет направлять голову малыша в сторону соска. Когда ребенок подрастет, держать его на предплечье в этой позе станет неудобно. Чтобы снять напряжение мышц спины, при кормлении сидя нужно создать несколько точек опоры: откинуться назад, подложив под поясницу подушку, опереться на подлокотник и поставить ногу на низкую табуретку или пуф.

Сегодня на рынке существуют специальные кресла-качалки для кормления, оборудованные механизмом плавного качания и мягкой подставкой для ног. Откидная спинка позволяет маме отдохнуть вместе с малышом, когда он заснет. В таких креслах удобно заниматься процессом сцеживания. Среди минусов подобных устройств: громоздкость – вместе с пуфом кресло занимает много места – и цена (от 11 000 рублей).

Профилактические позы

Некоторые педиатры рекомендуют 1 раз в сутки прикладывать грудничка, положив нижнюю часть туловища под руки на несколько подушек. В позе «из-под руки» хорошо высвобождаются нижние и боковые доли молочных желез. При лактостазе можно воспользоваться еще одной профилактической позой – «валет». Для этого положите новорожденного ножками в сторону головы и дайте грудь таким образом, чтобы основной поток молока шел из верхних долей. При этом следите, чтобы к носу малыша был обеспечен свободный доступ воздуха.

Для мам, у которых мало или наоборот, слишком много молока, также существуют специальные позы для грудного вскармливания. При обильной молокоотдаче положите кроху себе на живот, подложив под голову валик или несколько подушек. В позиции полулежа малыш будет успевать проглатывать пищу, не захлебываясь, а вы сможете отдохнуть. Если лактация скудная, можно попробовать покормить, как бы нависая сверху. При этом ребенка нужно положить набок и зафиксировать подушками. Правильные позы для кормления редко бывают удобными, не исключение и эта. При нависании быстро устают спина и колени, однако молоко выделяется легче.

В первые месяцы после родов младенец часто бывает беспокойным, его мучают колики, неврологические проявления нарушают сон. В этом случае можно совместить кормление и укачивание стоя. Такая поза подойдет и для деток старшего возраста, когда единственным средством успокоить перевозбужденного малыша является мамина грудь.

Когда малютки начинают ходить, прикладывание к груди становится не только привычным делом, но и игрой. Им интересно все новое, в том числе и позы для кормления. Попробуйте посадить ребенка на бедро и кормить стоя или сидя. Здесь важно научить его не вертеть головой, сидеть спокойно и придерживать ручки. Некоторые малыши любят сосать стоя, но это, скорее, баловство, чем полноценное питание. Чтобы обеспечить комфортный захват, мама должна опуститься на колени до уровня рта ребенка.

Как кормить двойню

Кормление двойняшек – едва ли не самый трудный вопрос первых дней после родов. Как обеспечить обоим малышам полноценное грудное вскармливание? Что делать, если один ребенок слабее и меньше другого?

Сначала нужно определиться, будете ли вы прикладывать к груди обоих сразу или по очереди. Иногда мамы выбирают способ попеременного кормления, чтобы объемы молока распределялись между детьми поровну. Если удобнее кормить 2 новорожденных сразу, воспользуйтесь способом «из-под руки». Это удобнее всего делать на диване с опорой на 2 руки или при помощи специальных подушек для кормления близнецов, снабженных поддерживающей спинкой.

Также можно выбрать позицию «крест-накрест», когда один малыш прижимается животом к маме, а второй – к братику или сестренке.

Если один из малышей требует большего внимания, его можно кормить сцеженным молоком, но при этом прикладывать к груди каждое кормление, чтобы он чувствовал мамину защиту.

Со временем у каждой мамы появляются любимые позы. Мамы вместе с малышами выбирают для себя самые удобные положения, адаптируя их под свои особенности и потребности.

Видео

Посмотреть наглядно, какие позы можно использовать при кормлении грудью, вы можете в следующем видео.