Питание во время грудного вскармливания

Принципы гипоаллергенной диеты для кормящих женщин

Какая гипоаллергенная диета для кормящих мам предусмотрена на сегодняшний день, интересно знать всем женщинам в период лактации. Ни для кого не будет новостью, что новорожденные дети очень чувствительны к множеству продуктов. Еще неокрепший организм...

Какую рыбу можно есть кормящей маме

Рыба – источник белка и Омега-3 кислот, которые помогают развитию мозга ребенка. Ее следует употреблять в период лактации. Какую рыбу можно кормящей маме? Польза рыбы для кормящих мам Белок, содержащийся в рыбе, легко и быстро усваивается организмом...

Какая капуста полезней для кормящей мамы

У женщин, которые недавно родили ребенка, очень часто возникает вопрос о том, можно ли кормящей маме капусту, и какую именно. В таких ситуациях следует понимать, что она выступает тем овощем, который содержит в себе достаточное количество витаминов...

Как правильно употреблять облепиху при грудном вскармливании

Разрешена ли облепиха при грудном вскармливании, и какие полезные свойства она оказывает на организм мамы и малыша, будет интересно знать любой женщине в период лактации. Каждая представительница прекрасного пола, имеющая новорожденного ребенка...

Можно ли кормящей маме употреблять сливочное масло

Кормящим мамам следует знать, что специалисты не запрещают употреблять сливочное масло при грудном вскармливании. Однако, как и любой другой продукт в период лактации, его нужно использовать с большой осторожностью. Польза и вред сливочного масла...

Вреден ли майонез для женщины в период ГВ

Можно ли кормящей маме майонез? Это вопрос, на который все, пожалуй, ответят отрицательно. Ведь этот продукт богат различными добавками и красителями. Но все же давайте разбираться, что содержит в себе данный соус и почему он запрещен женщинам при...

Можно ли кормящей маме есть суши и роллы

Можно ли суши при грудном вскармливании? В настоящее время вопрос актуальный. Данное блюдо появилось в нашей стране не так давно, но уже завоевало большую популярность. Кормление грудью – это ответственное время, и любая мама ничем его не хочет...

Можно ли кушать свежий и сушеный инжир при кормлении грудью

Можно ли инжир при грудном вскармливании? Такой вопрос звучит слишком часто из уст молодых мам. Еще бы! Это чудесная на вкус ягода, которая вдобавок еще и полезная. Полезные свойства Неоценима польза данного продукта. Инжир полезен и малышу, и маме:...