Можно ли кормящей маме есть колбасу и сосиски

Можно ли кормящей маме вареную колбасу, копченую и другие колбасные изделия? Этот вопрос часто задают мамочки, которые особенно переживают за здоровье своего малыша.

можно ли колбасу при грудном вскармливании

Значение грудного вскармливания

Кормление грудью – это лучшее, что может дать каждая мама своему ребенку. Для новорожденных карапузов огромное значение имеет прикладывание к маминой груди в течение первых минут, первого часа с момента появления на свет, то есть еще в родзале.

Целебное молозиво содержит все самое необходимое в первое кормление, бифидобактерии в таком количестве, что они способны сразу защитить желудок, кишечник и весь имммунитет от «вредителей». Для этого достаточно даже несколько капель.

Некоторые мамы, которые столкнулись с бойкотом своих малышей сосать грудь, считают, что может быть изменен состав молока: якобы менее жирное молоко первого месяца, нежели второго и третьего. На самом же деле материнское молоко в течение всего периода кормления не меняется по составу ни при каких условиях.

питание кормящей

Количество нутриентов – белков, жиров, углеводов в молоке постоянно (небольшой сбой в пропорциях питательных веществ, и то совсем не существенный, наступает лишь через год после начала кормления). А вот вкус молока напрямую зависит от рациона самой мамы.
Колбасные изделия в рационе кормящей матери

Если кормящая мама съела что-то перченое, острое, горькое, кислое или просто выпила крепкого чаю, то молоко «отреагирует» и вряд ли придется детке по вкусу. Молоко радикально изменит вкус, даже если мама полакомилась каким-нибудь продуктом, который в ее привычном питании отсутствует. Одна из распространенных причин отказа малютки от груди – изменение запаха молока.

Съеденные в большом количестве чеснок, лук, зелень, пряности, принятие мамой лекарства или даже месячные могут сделать главную еду неприемлемой для крохи. Особо неприятный запах и вкус приобретает молоко, если кормилица увлекается крепким чаем и кофе или курит.

вареная колбаса в рационе кормящей

Можно ли кормящей маме колбасу и сосиски? Можно, но употреблять эти продукты нужно очень осторожно.

Во-первых, колбаса и сосиски должны быть приготовлены по ГОСТу, содержание мяса в ней должно быть не менее 30%, а крахмала – не более 10%. Ни в коем случае нельзя приобретать копченую колбасу или сосиски. В таких продуктах обычно много консервантов и ароматизаторов.

Во-вторых, опасными могут быть красители, которые входят в состав вареной колбасы. Поэтому, если вы видите, что колбаса имеет очень насыщенный или яркий цвет, то лучше воздержитесь от покупки. Любые красители и ароматизаторы могут вызвать у малыша аллергическую реакцию.

В-третьих, обязательно нужно уточнять срок годности колбасных изделий.

можно ли колбасу при грудном вскармливании

Колбасу и сосиски при грудном вскармливании в первый месяц лучше совсем не употреблять. Если уж очень хочется, то можно приготовить все самостоятельно. Таким образом, вы будете уверены в качестве продукта. Для приготовления нужно будет приобрести на рынке кишку, начинить ее перемолотой в фарш куриной или индюшачьей грудкой и отварить в подсоленной воде. Вареная колбаса не должна содержать специй.

Часто опасность для грудного молока представляет не она сама, а то, с чем ее употребляют — хрен, горчица, майонез, кетчуп. В результате этого у ребенка может разболеться животик и он может даже отказаться от груди.

вареная колбасаЧто делать, если малыш капризничает?

Для выздоровления ребенка очень важно питание, назначаемое с учетом возраста, тяжести заболевания и характера вскармливания до болезни. Для естественника очень важно грудное вскармливание (ГВ). Но если кроха не захочет есть, не настаивайте. Предельно важны контакт «кожа к коже» с мамой и постоянное ношение ребенка на руках.

Отказ от груди бывает мнимым или кажущимся. При этом ребенок может долго крутить головой в поисках маминого соска или отвлекаться от кормления на посторонние шумы либо присутствие в непосредственной близости другого, кроме мамы, человека. Поведение по принципу «немножко пососу, немножко посмотрю» чаще проявляется в возрасте от 2 до 6 месяцев, поскольку именно на этом этапе развития малютка начинает активно интересоваться окружающим и может легко отвлекаться на любые вещи.

Такое «прицельное» поведение малыша вполне адекватно и говорит о том, что малютка нормально развивается. А чтобы помочь малышу совмещать познание и питание, мама может держать кроху у груди подольше, давая возможность ее исследовать.

В подобных случаях оптимальным вариантом для налаживания кормления служит уединение мамы с крохой в тихом месте, ведь главное – установить самый тесный контакт с малышом, как эмоциональный – «глаза в глаза», так и физический – «кожа к коже». А для гарантии успеха кормления можно попробовать сцедить ребенку первые порции молока прямо в ротик, словно приглашая его поесть.

При этом в качестве профилактики маме желательно находиться в тесном контакте с ребенком подольше. Например, организовать совместный сон с малюткой, а также несколько раз предложить крохе ночное кормление. И главное следует постараться полностью исключить из обихода соски и пустышки.

грудное вскармливание

Малыш может капризничать и отказываться от материнской груди по причинам, связанным с техникой кормления, а не из-за продукта, которого вы съели. Ищите возможную причину в неправильном прикладывании малютки к груди – мама может подносить кроху слишком высоко или низко, так что малютке неудобно в таком положении держать головку.

Кстати проблема может заключаться и в том, что кроха неправильно захватывает сосок (малышу следует брать в ротик и сосок, и околососковый кружок, а язычок при этом должен огибать нижнюю часть соска).

Иногда мамочка, дабы помочь малютке откушать молочка, слегка поддерживает грудь, но может делать это так, что у малютки возникает ощутимый дискомфорт при глотании и дыхании. Не исключено, что кормящая мать имеет слишком много молока и ребенок про­сто им захлебывается. В таком случае следует попробовать кормить лежа или сцеживать часть молока перед каждым кормлением, чтобы оно не текло так стремительно.

Питание при грудном вскармливанииРекомендации

При ГВ не стоит сразу отказываться от всех тех лакомств, которые вы употребляли до родов, но всегда нужно помнить об осторожности. Если сомневаетесь, вводите продукт постепенно. Не стоит сразу набрасываться на колбасу, даже если уверены в ее качестве. Съешьте один кусочек. Посмотрите на реакцию малыша. Если стул нормальный, аллергии не возникло, то можете со временем увеличить количество.

Однако нежелательно употреблять больше чем 200 г вареной колбасы в день. Предпочтение нужно отдавать полностью натуральным продуктам. Отварное нежирное мясо полностью удовлетворит потребность в белке и наполнит ваше молоко полезными микроэлементами. А колбасные изделия вряд ли дадут какую-либо пользу. Помимо всего прочего они способствуют увеличению лишнего веса.

можно ли колбасу при грудном вскармливании

Существует немало вкусных рецептов домашней колбасы, которые придутся по вкусу не только кормящей маме, но и всей семье. При этом у вас не возникнет тревог по поводу того, можно ли ее употреблять, так как качество вы гарантируете сами.

Видео

Подробнее о правильном питании кормящей мамы смотрите в нашем видео.

comments powered by HyperComments

Отзывы и комментарии

Оцени статью:
+1+2+3+4+5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Внимание, только СЕГОДНЯ!