Укроп – это растение, о котором знают во всем мире. Укроп при грудном вскармливании несет такую же ценность, как и при использовании его в других лечебных целях.
Оглавление
Польза
Укроп зарекомендовал себя как богатый источник витаминов и минералов. Содержание витамина С в нем больше, чем в любом цитрусовом фрукте. Богато это растение витамином А и сильным антиоксидантом – провитамином А (бета-каротин).
В нем также содержатся витамины групп В, Е, фолиевая и никотиновая кислоты, позволяющие неокрепшему после родов организму кормящей мамы бороться с инфекциями. Фосфор, железо, марганец, калий, цинк, соли кальция – вот список встречающихся в укропе минералов.
Лечебные свойства
Благоприятное воздействие на организм матери и ребенка достигается за счет следующих свойств укропа:
- растение полезно для слаженной работы кишечника (что немаловажно для родившей женщины), в нем содержится большое количество клетчатки;
- благодаря своему уникальному составу семена укропа – незаменимые помощники в профилактике и лечении заболеваний сердца и кровеносной системы;
- обладает восстанавливающими свойствами при порезах, ранах, укусах и т. п.;
- распространено использование укропной воды при лечении дыхательных путей, т. к. она способствует выводу мокроты из легких;
- применяется растение и для лечения цистита из-за мочегонного эффекта;
- кормящим мамам полезен укроп для лактации, а именно для усиления выработки молока.
Важно помнить, что принимать укропную воду, зелень и семена укропа надо с осторожностью тем, кто страдает желчнокаменной болезнью, имеет пониженное давление и склонен к аллергии.
Если встает вопрос о том, можно ли кормящей маме использовать укропную водичку в качестве средства для усиления лактации, а сама мамочка в этом сомневается, то перед применением необходима консультация у специалиста.
«Укроп огородный» и «укроп аптечный»
Из чего готовится укропная вода для лактации? Кажется, что ответ на этот вопрос очевиден, но это не так. Мы привыкли видеть на грядках растение, которое в народе называют душистым укропом. Из него-то и готовится чаще всего укропная водичка в домашних условиях.
Но укропную воду можно приобрести в аптеке, а там она готовится из другого растения. Аптечный вариант изготавливается из эфирного масла фенхеля и воды. Эта водичка отличается более выраженной эффективностью, нежели та, что готовится из обычного укропа. Тем не менее, не учитывать пользу обычного укропа не стоит. При длительном использовании он дает неплохие результаты.
Приготовление укропной воды
Ответы на вопросы о том, как усилить лактацию и с помощью чего бороться с коликами у новорожденных, интересует многих кормящих мам. Народная медицина богата разнообразными рецептами приготовления укропной водички.
В качестве исходного сырья для приготовления водички в домашних условиях можно использовать как семена укропа, так и семена фенхеля. Как было отмечено ранее, семена фенхеля обладают более выраженным эффектом, но и семена обычного вполне подойдут.
Семена укропа для лактации подбираются также с учетом переносимости организмом тех или иных веществ, входящих в состав растения. Важно подготовить семена, предварительно измельчив их, так как в этом случае их эффективность возрастет в несколько раз.
Укропная водичка может быть представлена в виде чая, отвара и настоя.
Как пить укропную воду кормящей маме, каждая женщина решает сама.
Укропный чай
Укропный чай готовится следующим образом:
- 1 ст.л. измельченных семян засыпать в стакан или кружку;
- залить семена крутым кипятком;
- накрыть чашку крышкой и дать настояться 5-10 минут;
- полученный чай процедить и принимать перед каждым кормлением в небольшом количестве (2-3 ст.л.).
Такой чай способствует притоку грудного молока в молочные железы матери и обладает успокаивающим действием.
Отвар из семян
Отвар из семян укропа готовится так:
- 1-2 ст.л. подготовленных семян залить 1 л кипяченой воды и поставить на медленный огонь на 5-10 минут;
- полученный отвар остудить;
- принимать перед каждым кормлением малыша грудью.
- Укропный настой готовится по следующему рецепту:
- 1 ст.л. семян залить кипятком (250 мл) и поставить на 2 часа в теплое место;
- готовый настой процедить;
- принимать по 2-3 ст.л. за 15 минут до кормления малыша грудью.
Применение укропной воды при кишечных коликах у малыша
Полезна ли укропная вода для кормящей мамы и для ее малыша?
Многие мамочки при ГВ часто сталкиваются с такой распространенной проблемой, как колики. Каждое кормление грудью становится для мамы поводом для беспокойства, так как во время кормления или через небольшой промежуток времени после него с ребенком происходит что-то неладное. Он начинает громко плакать, выгибать спинку, поджимать ножки к животику, а успокоить его в это время практически невозможно. В этом случае укропная водичка может стать полезной для малыша.
Готовую укропную воду можно приобрести в любой аптеке или приготовить ее самостоятельно. Как принимать правильно укропную воду? Количество приемов и дозировку лучше согласовать со своим педиатром. Если же это купленный в аптеке препарат, то, сколько пить его, и в какое время – прописано в инструкции.
Укроп для кормящей мамы полезен и в сочетании с другими травами, которые позволяют повысить выработку молока. К таким травам относят крапиву, тмин, душицу, имбирь, мяту, анис и ромашку. Но стоит использовать их с осторожностью, с учетом особенностей вашего здоровья.
Из всего вышеперечисленного следует, что укроп – это растение с удивительным набором полезных витаминов и минералов, необходимых для организма молодой мамы. Полезные свойства этого растения позволяют повысить лактацию у кормящих матерей и помогают укрепить их иммунитет. Важно и то, что укроп доступен для приобретения в любое время года и позволяет наслаждаться его пользой весь год.
Видео
Как и для чего можно использовать семена укропа — об этом вы узнаете из следующего видео материала.
Отзывы и комментарии