Очень часто молодые и неопытные мамы жалуются на то, что у них болит грудь при грудном вскармливании. Лактация – естественней этого ничего не может быть. Так было задумано природой. Это минуты тесного единения матери с ребенком. Почему же боль в груди омрачает этот процесс? Существует множество причин. Требуется рассмотреть их для того, чтобы понять, какие состояния могут привести к болезненным ощущениям и как этого избежать.
Оглавление
Приливы молока
Одной из первых и самых естественных причин возникновения болезненных ощущений в груди при грудном вскармливании является прилив молока. В такие моменты женщина чувствует, что ее молочные железы словно распирает, боль может беспокоить не только в груди, но и внизу живота. Это объясняется тем, что становление периода лактации происходит не сразу, женщина не успевает привыкнуть и приспособиться к этому с первых же дней кормления.
Очень часто неопытные мамочки решают, что чем больше молока – тем лучше. Начинают употреблять много жидкости, стимулируя лактацию. Это ошибочное мнение. Хорошо, когда молока достаточно. Его избыток затрудняет процесс кормления: малыш давится жидкостью, капризничает, начинает отказываться от груди.
Для того чтобы избежать неприятных моментов, связанных с большим приливом молока, необходимо придерживаться некоторых простых правил:
- Ограничивать бесконтрольный прием горячей жидкости в течение суток.
- Прикладывать ребенка к груди по его требованию, если отсутствуют противопоказания.
- При отсутствии возможности приложить малыша к груди, необходимо сцедить немного молока. Обязательно сцеживать грудь после каждого кормления.
Выполняя эти рекомендации, можно избежать болезненности молочных желез.
Микротравмы сосков
Очень часто кормящие женщины жалуются на то, что у них болит грудь при ГВ в результате микротравм соска. Из-за чего же появляются эти ранки?
Основные причины травмирования молочных желез:
- Неправильный захват соска ребенком. Во время кормления малыш обязательно должен захватывать не только сам сосок, но и ареолу (пигментированную область вокруг него). В противном случае это может вызвать травматические повреждения данного участка.
- Ношение неудобного белья. Соски кормящей женщины в первое время очень нежные и чувствительные. Они еще не успели огрубеть. Поэтому использование тесного синтетического бюстгальтера может привести к микротравме. Помимо боли, подобное белье может доставить массу других проблем. При несоблюдении гигиены молочной железы и отсутствии ее нормального дыхания возможно появление анаэробной инфекции, которая способна привести к тяжелым воспалительным процессам молочной железы. Для того чтобы этого избежать, необходимо носить белье только из натуральной ткани, которая пропускает воздух, позволяя женской груди “дышать”.
- Неправильная техника сцеживания молока. Так же как и при кормлении, во избежание травматических повреждений, участвовать в процессе должен не только сосок, но и ареола.
- Резкое прекращение кормления. В этом случае ребенок деснами травмирует молочную железу. Необходимо дать малышу насытиться. Возможно, какое-то время он еще пососет грудь, даже если в ней не осталось молока. После насыщения ребенок сам выпустит сосок. Если же нет, тогда матери необходимо ввести чистый палец в рот младенца и аккуратно вытащить свою грудь.
Застой молока (лактостаз)
Спровоцировать лактостаз могут не только неправильное кормление или сцеживание, существуют и психологические причины. В первые недели после появления малыша на свет у женщин часто наблюдается послеродовая депрессия. Бессонные ночи, усталость, возможные конфликты в семье – все это вызывает стресс.
Молоко в груди прибывает, но в силу эмоциональной нагрузки матери не находит отток. Молочная железа в таком случае становится очень болезненной. Повышается местная температура, при пальпации можно определить уплотнения. Что же делать в таком случае?
Мамочка обязательно должна расслабиться. Если есть возможность, уединиться хотя бы на несколько минут. Очень хорошо послушать какую-нибудь успокаивающую негромкую музыку. Выпить чашечку некрепкого, желательно травяного, чая. Закрыть глаза, подумать о своем малыше, медленно поглаживая грудь. Аккуратно попробовать сцедить. Все эти мероприятия должны помочь. Не нужно прекращать кормление этой молочной железой. Только малыш способен лучше всех помочь маме в данной ситуации. Если выполнять все рекомендации, через пару дней снова станет грудь мягкая и безболезненная.
Если развился мастит
Иногда женщины жалуются, что у них при ГВ болит грудь.
При наличии травматических повреждений и несоблюдении гигиены возможно проникновение инфекции в молочные протоки. Развивается мастит — воспаление молочной железы. Спровоцировать его также могут неустраненные явления лактостаза.
Грудь становится очень болезненной. Возникает покраснение, появляются множественные уплотнения. Повышается общая температура организма.
Заболеть этим может каждая женщина при нарушении правил асептики и грудного вскармливания. На начальной стадии можно избавиться от мастита, прикладывая к груди полуспиртовые компрессы. Обязательно сцеживать молоко. При более сложной форме мастита, когда в молоке появляются примеси гноя, показано применение антибиотиков широкого спектра действия. Дозировку обязательно должен подобрать лечащий врач. В отдельных случаях необходимо хирургическое вмешательство. Малыша на этот период отлучают от груди.
Вазоспазм (синдром Рейно)
Многие мамы жалуются на то, что у них при грудном вскармливании болит грудь. Это не совсем верно. Вазоспазм возникает не из-за самого кормления, а в результате сужения кровеносных сосудов, питающих молочные железы. В результате этого поток крови резко уменьшается, что клинически проявляется жжением и болью в груди.
Для того чтобы избежать вазоспазма, необходимо соблюдать несколько правил:
- Избегать резких перепадов температур. Грудь должна быть в тепле.
- Исключить употребление кофеина, вызывающего спазм сосудов. Кофеин не только способен спровоцировать синдром Рейно — все, что съедает или выпивает мать, обязательно достается с грудным молоком и ребенку.
- Избегать стрессовых ситуаций.
Выполняя эти простые рекомендации, можно избежать болезненных ощущений в груди. Однако, если ухудшается общее состояние матери, повышается температура тела и боль не проходит длительное время, следует обязательно обратиться к врачу для дальнейшего лечения.
Видео
В нашем видео вы найдете советы и рекомендации, как избежать проблем во время грудного вскармливания.
Отзывы и комментарии